Déroulement d’une Séance de Psychothérapie

Le nombre de séance de psychothérapie et la durée du travail varient beaucoup en fonction de chaque personne, de leurs besoins, leurs  symptômes physiques et/ou psychiques. Ces troubles peuvent gêner, bloquer ou empêcher le fonctionnement et la vie quotidienne d’une personne.

Première séance au cabinet ou en ligne : dans le cadre d’une première séance de psychothérapie, vous exposez ce qui vous amène; je peux vous aider à formuler votre demande, sous la forme d’un échange; vous pouvez faire part de vos attentes, de vos questionnements. Une deuxième rencontre peut être nécessaire pour décider, ensemble de se revoir.

Dans une psychothérapie, on peut mettre à distance ces problématiques et souffrances pour réfléchir et faire des liens plus conscients entre ces symptômes, la souffrance et la propre histoire personnelle ; donner du sens à ce qu’on fait, comment on le fait et pourquoi.

A titre d’exemple, un travail psychothérapeutique pour une personne peut se dérouler à raison d’une fois par semaine, pendant plusieurs mois et chaque séance peut durer entre 45 minutes ou 1h.

Que faire si je souhaite annuler une consultation chez mon psy ?

Dans le souci de respect et de qualité du travail que je propose, les consultations se succèdent d’heure en heure. Certains créneaux sont très demandés. L’annulation d’une séance de psychothérapie déjà prévue ne peut donc être qu’exceptionnelle. Dans les cas qui le justifient, le report de séance dans la même semaine est parfois possible. Dans le cas contraire, la règle qui s’applique est le paiement de la séance non honorée. En cas de besoin, contactez moi.